如何制作 Thriller 僵尸舞 AI 视频（分步教程）
用你自己的脸领跳 Thriller 僵尸舞：一张照片，10 秒带音乐的竖屏 MP4，$5.90 起。每一步都配真实截图。
2026年10月15日
每年十月，1983 年《Thriller》MV 里的僵尸舞都会卷土重来，而今年刷屏 TikTok 的是 AI 版本：你自己的脸出现在雾气弥漫的夜晚街头、领着一群僵尸跳舞，耸肩、爪子手、僵尸步一个不落。用 Thriller Dance AI 生成器，你只需要一张照片和几分钟：AI 只替换领舞，街道、僵尸、镜头和音乐都原样保留。这篇教程会带你走完每一个页面，配的都是真实截图。
简单来说：登录，买一个视频包（一条视频 $5.90），上传一张正脸照，点击「生成视频」，等几分钟，下载 10 秒的竖屏 MP4。
1. 打开生成器
打开 thrillerdanceai.com，往下滑到「制作你的 Thriller 僵尸舞视频」，或者直接点顶部的「制作视频」。未登录时，生成器会告诉你照片放在哪里，并提示你先登录再生成。
2. 登录
用 Google 一键登录，或者用邮箱登录。你买的视频和做好的视频都绑定在这个账号上。
3. 购买视频
视频按一次性视频包购买；没有订阅，也没有免费生成。每条视频都一样，都是带音乐的 10 秒竖屏（9:16）视频；买了还没做的视频永不过期：
| 视频包 | 价格 | 每条 |
|---|---|---|
| 1 条视频 | $5.90 | $5.90 |
| 3 条视频 | $14.90 | $4.97 |
| 7 条视频 | $29.90 | $4.27 |
4. 添加一张照片
回到生成器，添加一张单人照片。这样的照片效果最好：
- 正脸，看得见眼睛，不戴墨镜和帽子，光线均匀。
- 拍全身或半身，别只裁一张大头：整支舞都要靠胳膊和腿来跳。
- 找个意想不到的人。让你奶奶或者公司行政经理带领一群僵尸，比再找一个舞者好笑多了。
接着勾选确认框，确认照片里是你本人或已同意的成年人。不允许使用明星、公众人物或未成年人的照片。
5. 生成
点击「生成视频」。开始生成时会用掉视频包里的一条，渲染需要几分钟。你可以关掉标签页，视频会继续渲染，完成后出现在「我的视频」里。如果渲染失败，这条视频会自动回到你的账号。没有剩余视频时，点击「生成视频」会弹出三个视频包供你选择。
6. 下载并发布
做好之后，先看一遍，再从生成器或「我的视频」里下载 MP4。你拿到的是完整的10 秒竖屏视频，带音乐，直接就能发 TikTok、Reels 和 Shorts。发布时记得打开平台的「AI 生成」标签。
效果预期
- 只有领舞会变。僵尸、夜晚的街道和镜头运动都和原片一模一样。
- 照片是正脸时脸最像；头部快速转动时可能会有点走样。
- 这是 AI 生成的视频，不是真实影像，由一个独立的粉丝自制工具制作，与 Michael Jackson、其遗产管理方或原版《Thriller》MV 的制作方均无关联。音乐也不是原版录音。